চুলের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন তাঁরা জানেন চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে কতটা বেগ পেতে হয়। কোনোভাবেই রুক্ষ ও অবাধ্য চুলকে সামলানো যায় না। এর মধ্যে যাঁদের চুল পড়ার সমস্যা রয়েছে, তাঁদের অবস্থাতো আরও খারাপ। চুল পড়া কমাতে, চুলকে ঝলমলে ও সুন্দর রাখতে অনেক যত্ন নিতে হয়। কিন্তু কর্মজীবী নারী, শিক্ষার্থীদের জন্য সবসময় যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে না। এজন্য তাঁরা ছোটেন পারলারে। নেন বিভিন্ন ট্রিটিমেন্ট। এখন অনেকেই পারলারে গিয়ে কেরাটিন ট্রিটিমেন্ট নেন। কিন্তু সেসব ট্রিটমেন্ট ভালো হলেও, ব্যবহার করা হয় রাসায়নিক। অর্থাৎ পারলারে ফরম্যালডিহাইড নামক একটি রাসায়নিকের সঙ্গে কন্ডিশনার ও কেরাটিন প্রোটিন মিশিয়ে চুলের পরিচর্যা করা হয়। বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার চুলকে ভেতর থেকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে। তাহলে উপায় কী?

উৎসব ও কোনো বিশেষ দিনের আগে হাতে একটু সময় নিয়ে ঘরেই করে ফেলুন কেরাটিন ট্রিটিমেন্ট। ঘরে বসে এ ট্রিটমেন্ট করতে পারবেন আগের দিনের থেকে যাওয়া ভাত দিয়েই।

যা যা লাগবে
বেঁচে যাওয়া ভাত, নারকেলের দুধ, ডিমের সাদা অংশ ও অলিভ অয়েল

যেভাবে হেয়ার মাস্ক তৈরি করবেন
দুই থেকে তিন চা চামচ ভাত নিন। তার সঙ্গে ২ চা চামচের মতো নারকেলের দুধ মেশান। তাতে যোগ করুন ডিমের সাদা অংশ ও অলিভ অয়েল। সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। চাইলে মিক্সারেও ঘন মিশ্রণ তৈরি করে নিতে পারেন। তৈরি হয়ে গেলে এই মিশ্রণ চুলের আগা থেকে ডগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিতে হবে। মাস্ক লাগানোর পর ৪০-৪৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর চুলে শ্যাম্পু করে নিন। অলিভ অয়েলের ভিটামিন ও ডিমের সাদা অংশের প্রোটিন রুক্ষ চুলে প্রাণ ফেরাবে। সপ্তাহে অন্তত দুইবার এ ট্রিটমেন্ট করলে চুল স্বাস্থ্যজ্বল থাকবে।